Să avem grijă de sănătatea noastră mentală poate fi o provocare în lumea modernă. Stresul este peste tot, iar tulburările precum anxietatea și depresia sunt răspândite. Una dintre descoperirile de ultimă oră din medicina modernă este beneficiile pe care le pune mintea CBD (sau canabidiolul) pentru a ne readuce sănătatea mintală într-o stare sănătoasă.

Cu toate acestea, cercetările științifice sunt în stadii incipiente și, deoarece compusul provine din planta de canabis, își poartă adesea stigmatul. Chiar și așa, știința din spatele CBD este promițătoare și s-a dovedit a avea multe beneficii pentru sănătatea mintală și putem folosi uleiul de CBD pentru a trata tulburările psihologice.

În această postare, vom acoperi beneficiile CBD pe care medicina modernă le-a discutat deja. Continuați să citiți pentru a verifica acele descoperiri ruptoare!

Ulei CBD și sănătate mintală

1. Depresie

Depresia este o tulburare larg răspândită care afectează 25% din populația Regatului Unit. Această tulburare psihologică este tratată cu medicamente și psihoterapie, în funcție de severitatea acesteia. Administrarea uleiului CBD este unul dintre cele mai discutate tratamente alternative pentru depresie în zilele noastre.

O gamă esențială de antidepresive acționează în sistemele noastre pentru a ajuta la echilibrarea nivelurilor de serotonină, hormonul asociat cu sentimentul de satisfacție. CBD a arătat efecte interesante legate de serotonină, având astfel aplicații promițătoare ca antidepresiv.

Un studiu din 2018 a dezvăluit că CBD pare să nu crească nivelul serotoninei, ci afectează modul în care creierul răspunde la stimularea sa.

2. Anxietate

Alături de depresie, anxietatea este răspândită în Marea Britanie și în lume. Această tulburare ia mai multe forme, în funcție de circumstanțele care o declanșează și de simptomele care apar la suprafață.

Anxietatea poate face parte din rutină sau poate deveni o adevărată tulburare. Multe dintre simptomele sale sunt bătăile accelerate ale inimii, transpirația crescută, iritabilitatea, senzația constantă de margine și altele. Unele studii sugerează că CBD poate ajuta la ameliorarea simptomelor de anxietate, mai ales că substanța prezintă efecte asupra dispoziției noastre.

Un studiu din 2015 a concluzionat că canabidiolul este un tratament eficient pentru mai multe afecțiuni de anxietate, cum ar fi Tulburarea de anxietate generală (sau GAD, cea mai frecventă cauză de anxietate) și Tulburarea de anxietate socială.

CBD este un compus natural care nu pare agresiv pentru organism. Din acest motiv, mulți oameni îl folosesc zilnic, luând câteva picături de 2 până la 3 ori pe zi. Unii oameni chiar îl folosesc pentru a-și ușura anxietatea înainte de a se confrunta cu un eveniment de vorbire în public de orice fel.

Alte tipuri de tulburări de anxietate care pot fi tratate cu CBD sunt tulburările de panică, tulburarea obsesiv-compulsivă (cunoscută și sub denumirea de TOC) și tulburarea de stres post-traumatic.

3. Somn

Somnul este o parte esențială a sănătății mintale și a bunăstării. Există dovezi anecdotice că CBD poate îmbunătăți calitatea somnului. De exemplu, un număr semnificativ de oameni din Marea Britanie și din lume raportează nopți mai bune de somn atunci când administrează zilnic ulei de CBD.

Canabidiolul are un efect analgezic și calmant și, de asemenea, promite în tratarea dificultăților de somn.

Dacă vă confruntați cu oricare dintre aceste probleme comune, nu sunteți singurul. Uleiul CBD este o substanță sigură care poate fi autoadministrată. Cu toate acestea, dacă sunteți interesat să utilizați CBD, nu uitați să acordați o atenție specială listei de furnizori de CBD la dispoziția dvs. În primul rând, trebuie să rețineți de unde provin cânepa, cum au tratat cânepa și ce metode de extracție a CBD au fost utilizate. Numai în acest fel veți asigura rezultate mai bune din aporturile dvs. de CBD. Ulterior, ar trebui să verificați soiurile de ulei de CBD pe care furnizorul le are în gama sa. Acest lucru va elimina necesitatea schimbării furnizorilor în viitor.